変化を実感できなくても、行動を続けることに意味がある
今日の行動が「未来につながっている」と感じた瞬間はありますか。うまくいっている実感がないのに、未来に希望がみえて、少しだけ肩の力が抜けることがあります。このように緊張が解けるような安心は、一度に得られるものではなく、少しずつ育っていくものです。
目に見える結果がすぐに出なくても、気づかぬうちに積み重なっていることがあることに目を向けてみましょう。今続けていること、選び続けていることが、少しずつ自分の中に根を張る準備になっているのです。
行動の積み重ねで育まれる感覚を育てよう
信頼も安心も、一度に育つものではありません。今日うまくいったかどうかよりも、「この道を選び続けていい」と感じられる瞬間があるかどうかが大切です。進みが遅く見えても、感覚の中には確かな積み重ねが残っていきます。
感覚を変える力を持っているのは、行動です。たとえ変化を実感できなくても、立ち止まらず動き続けることが必要です。
その日々の積み重ねを、自分の手でたしかに受け取っていくこと。それは、人との関係を育てるうえでも欠かせない姿勢です。まずは、自分の感覚を信じて、一歩を続けていきましょう。
成果が見えなくても、変わりはじめを信じよう
安心を自分の中に根づかせること。それが目的だとしたら、途中で行動をやめてしまっては辿りつけません。けれど、人は成果が見えないとき、意味があるのかと疑い、動くことをやめてしまいがちです。本当は、その先にこそ変化があるのに。
実感がなくても、あきらめずに行動を続けていると、「なにかが変わりはじめている」と感じる瞬間が訪れます。その小さな感覚を覚えたとき、安心の根が静かに自分の中に張りはじめます。
それは誰かから与えられるものではなく、自分で育てた確かな感覚です。成果ではなく、続けた時間の中でしか得られないもの。今日の一歩にも、その根がきっと宿っていますよ。
